5 CUP Taeguk Sam Jang – ΜΙΣΗ ΜΠΛΕ ΖΩΝΗ – ΟΡΟΛΟΓΙΑ
5 CUP Taeguk Sam Jang – ΜΙΣΗ ΜΠΛΕ ΖΩΝΗ – ΟΡΟΛΟΓΙΑ
5 CUP Taeguk Sam Jang – ΜΙΣΗ ΜΠΛΕ ΖΩΝΗ
ΟΡΟΛΟΓΙΑ Taegeuk Sam Jang
Νάρανι σόγκι – Τζουμπί (Αρχή)
1. Άπ σόγκι (αριστερό πόδι) – Άρε Μάκκι (αριστερό χέρι) (αριστερή πλευρά)
2. Άπ τσάγκι (δεξί πόδι) – Άπ κούμπι (δεξί πόδι) – Μομτόγκ μπάνταϊ τζιρούγκι (δεξί χέρι) – Μομτόγκ πάρο τζιρούγκι (αριστερό χέρι) (αριστερή πλευρά)
3. Άπ σόγκι (δεξί πόδι) – Άρε Μάκκι (δεξί χέρι) (δεξιά πλευρά)
4. Άπ τσάγκι (αριστερό πόδι) – Άπ κούμπι (αριστερό πόδι) – Μομτόγκ μπάνταϊ τζιρούγκι (αριστερό χέρι) – Μομτόγκ πάρο τζιρούγκι (δεξί χέρι) (δεξιά πλευρά)
5. Άπ σόγκι (αριστερό πόδι) (εμπρός βήμα) – Σόναλ Μομτόνγκ άν τσίγκι (δεξί χέρι)
6. Άπ σόγκι (δεξί πόδι) (εμπρός βήμα) – Σόναλ Μομτόνγκ άν τσίγκι (αριστερό χέρι)
7. Ντουϊ κούμπι (αριστερό πόδι) (αριστερή πλευρά) – Χάνσοναλ μομτόνγκ μπάκατ μάκκι (αριστερό χέρι)
8. Άπ κούμπι (αριστερό πόδι) (χωρίς μετακίνηση) – Μομτόγκ πάρο τζιρούγκι (δεξί χέρι) (αριστερή πλευρά)
9. Ντουϊ κούμπι (δεξί πόδι) (δεξιά πλευρά) – Χάνσοναλ μομτόνγκ μπάκατ μάκκι (δεξί χέρι)
10. Άπ κούμπι (δεξί πόδι) (χωρίς μετακίνηση) – Μομτόγκ πάρο τζιρούγκι (αριστερό χέρι) (δεξιά πλευρά)
11. Άπ σόγκι (αριστερό πόδι) (εμπρός βήμα) – Μομτόνγκ άν μάκκι (δεξί χέρι)
12. Άπ σόγκι (δεξί πόδι) (εμπρός βήμα) – Μομτόνγκ άν μάκκι (αριστερό χέρι)
13. Άπ σόγκι (αριστερόστροφη πίσω μετακίνηση του αριστερού ποδιού) – Άρε μάκκι (αριστερό χέρι) (δεξιά πλευρά)
14. Άπ τσάγκι (δεξί πόδι) – Άπ κούμπι (δεξί πόδι) – Μομτόγκ μπάνταϊ τζιρούγκι (δεξί χέρι) – Μομτόγκ πάρο τζιρούγκι (αριστερό χέρι) (δεξιά πλευρά)
15. Άπ σόγκι (βηματισμό στροφή πίσω του κορμού προς την αριστερή πλευρά) (δεξί πόδι) – Άρε μάκκι (δεξί χέρι) (αριστερή πλευρά)
16. Απ τσάγκι (αριστερό πόδι) – Άπ κούμπι (αριστερό πόδι) – Μομτόγκ μπάνταϊ τζιρούγκι (αριστερό χέρι) – Μομτόγκ πάρο τζιρούγκι (δεξί χέρι) (αριστερή πλευρά)
17. Άπ σόγκι (αριστερό πόδι) (πίσω βήμα) – Άρε μάκκι (αριστερό χέρι) – Μομτόνγκ πάρο τζιρούγκι (δεξί χέρι)
18. Άπ σόγκι (δεξί πόδι) (πίσω βήμα) – Άρε μάκκι (δεξί χέρι) – Μομτόνγκ πάρο τζιρούγκι (αριστερό χέρι)
19. Άπ τσάγκι (αριστερό πόδι) – Άπ σόγκι (αριστερό πόδι) (πίσω βήμα) – Άρε μάκκι (αριστερό χέρι) – Μομτόνγκ πάρο τζιρούγκι (δεξί χέρι)
20. Άπ τσάγκι (δεξί πόδι) – Άπ σόγκι (δεξί πόδι) (πίσω βήμα) – Άρε μάκκι (δεξί χέρι) – Μομτόνγκ πάρο τζιρούγκι (αριστερό χέρι) – ΚΙΑΠ
Νάρανι σόγκι – Τζουμπί (ΤΕΛΟΣ)
16 comments
Pingback: How do men stay strong sildenafil dosage recommendations?
Pingback: How much sperm is produced in 24 hours sildenafil citrate side effects?
Pingback: What keeps a man in a relationship walmart pharmacy sildenafil price?
Pingback: How do I start romance with my wife sildenafil citrate 100 mg?
Pingback: How do men deal with a sexless marriage sildenafil prices in us?
Pingback: what is kamagra jelly used for
Pingback: kamagra 100mg
Pingback: brand priligy 90mg
Pingback: order dapoxetine 60mg for sale
Pingback: Why do I constantly get bacterial infections and stromectol coronavirus
Pingback: How can I test my liver function at home or ivermectin cream 5%
Pingback: What happens if I take antibiotics without an infection or what does hydroxychloroquine do for arthritis
Pingback: What meat is good for liver with hydroxychloroquine 200 mg
Pingback: Which beer is healthiest without hydroxychloroquine cost at costco
Pingback: Is 8 days of antibiotics enough likes plaquenil medication
Pingback: What blocks zinc cenforce 50mg uk