7 CUP Taeguk Il Jang – ΜΙΣΗ ΠΡΑΣΙΝΗ ΖΩΝΗ – ΟΡΟΛΟΓΙΑ
7 CUP Taeguk Il Jang – ΜΙΣΗ ΠΡΑΣΙΝΗ ΖΩΝΗ – ΟΡΟΛΟΓΙΑ
7 CUP Taeguk Il Jang – ΜΙΣΗ ΠΡΑΣΙΝΗ ΖΩΝΗ
ΟΡΟΛΟΓΙΑ Taegeuk Il Jang
Νάρανι σόγκι – Τζουμπί ( Αρχή)
1. Άπ σόγκι (αριστερό πόδι) – Άρε Μάκκι (αριστερό χέρι) (αριστερή πλευρά)
2. Άπ σόγκι (δεξί πόδι) – Μομτόγκ μπάνταϊ τζιρούγκι (δεξί χέρι)
3. Άπ σόγκι (δεξί πόδι) – Άρε Μάκκι (δεξί χέρι) (δεξιά πλευρά)
4. Άπ σόγκι (αριστερό πόδι) – Μομτόγκ μπάνταϊ τζιρούγκι (αριστερό χέρι)
5. Άπ κούμπι (αριστερό πόδι) (εμπρός βήμα) – Άρε μάκι (αριστερό χέρι) – Μομτόνγκ πάρο τζιρούγκι (δεξί χέρι)
6. Άπ σόγκι (δεξί πόδι) – Μομτόνγκ άν Μάκκι (αριστερό χέρι) (δεξιά πλευρά)
7. Άπ σόγκι (αριστερό πόδι) – Μομτόγκ πάρο τζιρούγκι (δεξί χέρι)
8. Άπ σόγκι (αριστερό πόδι) – Μομτόνγκ άν Μάκκι (δεξί χέρι) (αριστερή πλευρά)
9. Άπ σόγκι (δεξί πόδι) – Μομτόγκ πάρο τζιρούγκι (αριστερό χέρι)
10. Άπ κούμπι (δεξί πόδι) (εμπρός βήμα) – Άρε Μάκκι (δεξί χέρι) – Μομτόνγκ πάρο τζιρούγκι (αριστερό χέρι) (εμπρός)
11. Άπ σόγκι (αριστερό πόδι) – Όλγκουλ Μάκκι (αριστερό χέρι) (αριστερή πλευρά)
12. Άπ τσάκι (δεξί πόδι) – Άπ σόγκι (δεξί πόδι) – Μομτόνγκ παντάϊ τζιρούγκι (δεξί χέρι) (αριστερή πλευρά)
13. Άπ σόγκι (δεξί πόδι) – Όλγκουλ Μάκκι (δεξί χέρι) (δεξιά πλευρά)
14. Άπ τσάκι (αριστερό πόδι) – Άπ σόγκι (αριστερό πόδι) – Μομτόνγκ παντάϊ τζιρούγκι (αριστερό χέρι) (δεξιά πλευρά)
15. Άπ κούμπι (αριστερό πόδι) (πίσω βήμα) – Άρε Μάκκι (αριστερό χέρι)
16. Άπ κούμπι (δεξί πόδι) (πίσω βήμα) – Μομτόνγκ παντάϊ τζιρούγκι (δεξί χέρι) – ΚΙΑΠ
Νάρανι σόγκι – Τζουμπί (ΤΕΛΟΣ)